لدى الأشخاص الحساسين للكافيين، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة إلى حدوث صداع أو دوار، كما يُمكن أن يسبب الكافيين في الشاي الأخضر خفقان القلب أو زيادته بشكل مؤقت.
كما يحتوي الشاي الأخضر على المعادن الضرورية لصحة الجسم مثل: البوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك.
تعظم تلك الخواص من فوائد الشاي الأخضر على حرق الدهون، مما تجعله المشروب المثالي للتخلص من الكرش ودهون البطن.
عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على انقر على الرابط استفسارك
الفرق بين الشاي الأسود والأخضر يحدث نتيجة طريقة المعالجة. يخضع الشاي الأسود لأقصى عمليات التخمير والتأكسد الكامل، وهو ما يمنحه اللون الأسود.
قد يهمك أيضًا: لفقدان الوزن.. إليك أفضل توقيت تعرّف على المزيد لتناول الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية من مادة "البوليفينول".
ما هو خل التفاح؟: تعرف على تاريخه وفوائده وكيفية استخدامه
ما هو خل التفاح؟: تعرف على تاريخه وفوائده وكيفية استخدامه
منوعات, الأخبار, الصحة, علوم, الشاي الأخضر, تقارير منوعات
بقايا أحد النجوم الأولى اضغط هنا وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
قد يساعد الشاي الأخضر في دعم الإدراك، والحفاظ على الوزن المعتدل، وتوفير بعض الحماية ضد السرطان.
التقليل من اضغط هنا خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم.
